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干桂圆吃多了会上火吗 干桂圆壳能泡水吗

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桂圆味甘、性温,具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用,是冬令进补的佳品。但桂圆属热性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。尤其是少年及体壮者吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状,这都是因桂圆性温、味甘,易生内热引起的上火。

妈网小碎语:因为干桂圆太好吃了,不知不觉中那些吃货们就没hold住吃过量了,这个时候上火了咋办呢?这也好办,在吃干桂圆的时候,不妨来杯菊花茶,菊花性凉,味甘苦,具有养阴清热的功效,这样既可以补气血,又能改善或避免上述上火症状,而且休闲的时候喝点菊花茶还能修身养性呢!

终于到了讨论这个正经严肃的问题,你是否曾经将干桂圆连核带壳扔进热水中泡水喝呢?然后遭到了身边人的白眼,耳朵还受到各种声音的轰炸,然后开始总结这悲惨的一生了。但其实,干桂圆是可以带壳一起泡水的,不过一定要洗干净,如果你自家种的桂圆带壳泡水也没有什么大问题。

【干桂圆带壳泡水】

原料:干桂圆

做法:

1、干桂圆洗净,一定要洗净窝,如果你干净不卫生的话也可以去壳。

2、煮一锅开水,倒入杯子中,刚煮沸的水才好哟。

3、将3-5粒干桂圆放入开水中,泡10-25分钟即可。

4、记得泡的时候要弄开一下桂圆壳,否则跑出来的水没有味道。

干桂圆壳也是能入药的呢,具有祛风、明目的作用,头晕心虚都可以用桂圆干壳泡水。要是你觉得买回来的桂圆不那么干净卫生,也可以去壳之后泡水,功效也不会受到较大的影响。

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