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瘦身茶的制作方法这么多款总有适合你的

  瘦身茶跟茶不一样,瘦身茶可以是自己动手制作的,喝起来没有副作用,瘦身茶的制作方法有哪些呢?这么多款总有适合你的,小编带大家一起来了解一下瘦身茶的制作方法。北京军海癫痫病医院

  瘦身茶

  瘦身茶的制作方法:玫瑰蜂蜜茶

  原料:

  玫瑰花6朵。

  红茶1小包。

  蜂蜜一大勺。

  柠檬片一小片。

  做法:

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。

婴幼儿早期癫痫能治好吗nt-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;“>  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸 。

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

  功效:

  性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养 颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长 期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  瘦身茶的制作方法:绿豆菊花茶

  原料:

  菊花10克。

  绿豆沙30克。

  柠檬10克。

  蜂蜜一小勺。

  做法:

 哈尔滨正规癫痫病医院哪家好 1、将菊花放入水中煮沸。

  2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌。

  3、放入少量蜂蜜即可饮用。

  功效:

  排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方 。

  瘦身茶

  瘦身茶的制作方法:芦荟红茶

  原料:

  芦荟20cm长的1段。

  菊花少许。

  红茶包1个。

郑州军海医院口碑 你有了解过吗variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;“>  蜂蜜1大勺。

  做法:

  1、芦荟去皮只取内层白肉。

  2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。

  3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

  功效:

  提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能 ,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

  瘦身茶的制作方法:西红柿玫瑰饮

  原料:

  西红柿。

  黄瓜。

  玫瑰花。

癫痫病吃什么药能治愈: Helvetica, "Hiragino Sans GB", "Microsoft Yahei", sans-serif; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; line-height: 28px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;“>  柠檬汁。

  蜂蜜各适量。

  做法:

  1、西红柿去皮、籽,黄瓜洗净。

  2、与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。

  3、加入柠檬汁、蜂蜜即可。

  功效:

  促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

  上文介绍了关于瘦身茶的相关内容,如果你也想做一杯瘦身茶,那可以多关注我们的网站了解更多瘦身茶的做法。

谈养生网导读:冬天比较寒冷,因此很多MM这时候都不想运动锻炼身体,嘴巴又挺不住,因此肥胖就来了。那么冬季减肥应该怎么做?虽然冬天天气严寒,……

冬天比较寒冷,因此很多MM这时候都不想运动锻炼身体,嘴巴又挺不住,因此肥胖就来了。那么冬季减肥应该怎么做?虽然冬天天气严寒,但是我们依然要保持适量的运动,消耗掉多余的热量,其次,人体冬季代谢会变慢,也不适宜吃太过于油腻的食物。今天小编我向大家分享几款健康营养又美味的瘦身汤水,帮助大家冬季轻松减肥!

一、小鱼干苋菜汤。材料:小鱼干5克 苋菜70克 水1.5杯。调味料:盐1/2茶匙。作法:1.小鱼干洗净,加水煮滚,关小火焖煮至小鱼干变软。2.百合莲子汤:苋菜洗净,入锅与小鱼干再煮滚即可。

二、味噌三丝汤。材料:海带卷1/2卷 金针菇 1撮(约15克),豆干1片 水1.5杯。调味料:味噌1/2汤匙。作法:1.海带卷切丝,金针菇切段,豆干横刀剖半、切薄片。味噌加少许水调开。2.锅中加水,下所有材料煮熟,最后加上味噌搅匀煮滚即可。

三、皇宫菜肉丝汤。材料:皇宫菜50克 肉丝10克 姜2片水1.5杯。调味料:太白粉1茶匙 盐1/2茶匙 胡椒粉1/8茶匙 麻油数滴。作法:1.姜洗净,切丝。皇宫菜洗净,切段。肉丝洗净,加上盐1/4茶匙及太白粉抓拌。2.水烧开,投入姜丝及皇宫菜,煮滚,下肉丝再煮开,加1/4茶匙的盐、胡椒粉、麻油调味。

四、牛蒡排骨汤。材料:牛蒡10克 排骨10克 水1.5杯。调味料:盐1/2茶匙。作法:1.排骨洗净,过滚水汆烫,洗净,再放入水中,焖煮约20分钟至熟。2.牛蒡切丝,加进排骨锅中炖煮至熟,最后调味起锅。

五、扁鱼白菜汤。材料:大白菜50克 扁鱼3克 香菇1朵

谈养生网导读:冬天天气比较寒冷,所以大家都比较不喜欢运动。但是嘴巴又老是停不下来,所以很多人过完一个冬天后,体重就多了一倍。那么我们怎么在……

冬天天气比较寒冷,所以大家都比较不喜欢运动。但是嘴巴又老是停不下来,所以很多人过完一个冬天后,体重就多了一倍。那么我们怎么在冬季保持苗条身材不发胖呢?接下来小编我就来给你么介绍冬季减肥的瘦身食谱。

一、黑芝麻糙米粥。材料:糙米1杯,黑芝麻2大匙,水适量。做法:糙米洗净沥干,在锅中加入适量水,放入糙米搅拌一下,待煮滚后改中小火熬煮45分钟,放入黑芝麻续煮5分钟即可饮用。小编提示:1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝,如牛奶。2、喝茶时不要连茶水里的糙米一起喝,否则会使瘦身效果减半。3、糙米茶绝对不可以与其它添加物(如白糖、蜂蜜)混合食用。4、为了防止浪费,过滤的糙米可熬粥。

二、芹菜木耳炒肉丝。原料:香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊、盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法:1、香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟。2、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用。3、洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅。

三、芹菜烧豆腐。原料:芹菜100g、豆腐300克、蒜末5克、盐少许、香油少许、水淀粉适量、高汤适量。做法:豆腐切小块,

放入芹菜,小火煨煮10~15分钟,加盐调味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

四、燕麦片黑芝麻粥。材料:大米、燕麦、黑芝麻。调料:白糖。

做法:1、将燕麦用水泡开备用,再将大米和黑芝麻煮成粥。2、出锅前放入燕麦,再煮5分钟,放入适量白糖搅匀,就可以上碗了。

五、玉米燕麦粥。材料:玉米粉150克,燕麦仁100克。做法:1、将燕麦仁去杂质洗净,放入锅内,加水适量煮至熟而开花。2、用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内,用勺不停搅匀,烧沸后改用小火稍稍煮一下,即可出锅。

冬季想要怎么吃都不会发胖,阿么你们可要好好坚持这五道冬季减肥食谱哦!长期坚持,我们的身材肯定都是非常苗条的。

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