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红豆的功效有哪些?_好处_药用价值 -

红豆是我们日常生活中常见的豆类之一,常被用来制作成馅料食用,也用来煮成汤、粥,它是一种营养价值很高的食物,具有很好的养生保健功效。那你知道红豆的功效有哪些吗?北京军海癫痫病医院

1、红豆,性平偏凉,味甘,具有清心养神、健脾益肾功效。加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。

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2、 红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚。红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。

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3、中医专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治,第二天就可以看到水肿的减退,再连服8天左右,就可以使水肿现象完全消失。

 

4、红豆含有较多的皂角甙,可刺河北有多少家癫痫医院激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。

 

5、红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

 

6、红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

 

红豆的功效怎么才能治疗癫痫?主要就是以上的介绍的几点,它非常适合各类型水肿之人,以及肥胖症患者食用。 

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