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【春季养颜汤 】_养颜_食疗_步骤_方法-

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美容养颜汤:鲫鱼汤

材料为鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精,将买回来处理干净的鱼洗净之后抹干,然后用盐和料酒稍腌待用;接着将豆腐切成1厘米厚的块;锅烧热之后放入少量油,将鲫鱼放进去,煎至两面呈金黄色;放入葱姜之后再放入大概5碗左右的开水,加盖,大火烧开之后宜昌看癫痫病哪家医院好,再转小火煲40分钟;放入豆腐,再煮5分钟左右,最后放入盐和胡椒、鸡精即可。鲫鱼汤中含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。还能缓解压力、睡眠不足等导致的早期皱纹。

美容养颜汤:木耳红枣汤

黑木耳10克、红枣10克、尾龙骨100克、枸杞10克,将尾龙骨洗干净后切成大块,可以放入开水中淖一下;将黑木耳泡好之后切成小块;红枣和枸杞洗净,红枣去核。将准备好的所有材儿童癫痫手术黑龙江哪个医院好料一起放入到瓦锅内炖煮1小时后在转为小火炖1个小时,最后开猛火20分钟后关火即可。木耳红枣汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用。有很不错的健脾、补血、调经的功效,能促使脾胃功能正常,血气丰沛。

看完以上的方法之后你是不是受益匪浅,如果春季时总感觉皮肤不够好或者找不到好的修养方法,那么你就可以使用以上的春季养颜汤做法北京哪家医院有癫痫专治来保护自己的皮肤,内修外养。在这里小编也希望大家能够通过以上的方法得到帮助,在春季时,有棒棒的皮肤带着美美的心情能够出游。

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