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怎样预防骨质软化症与佝偻病,骨质软化症与佝偻病的护理_疾病库_

养生之道网导读:本文向您详细介绍骨质软化症与佝偻病应该如何预防,常见预防措施有哪些。以及骨质软化症与佝偻病应该如何护理,骨质软化症与佝偻病常见的护理办法有哪些等方面内容。北京军海癫痫病医院

一、预防

1、我国由于还未广泛使用钙和维生素D的强化食品,膳食中钙和维生素D含量普遍较低,加之我国北部地区冬季较长,日照时间短,3岁以下儿童佝偻病的发生率较多,而较年长儿童的亚临床型维生素D缺乏和妊娠,哺乳期骨质软化症也时有发生,因此对于骨质软化症与佝偻病的预防是非常必要和须持久进行的,据我国人群钙摄入量调查,绝大多数人在营养标准的80%以下,儿童有的仅为20%~50%,所以适量地补充钙剂对婴幼儿和妊娠末期,哺乳期,绝经后妇女及吸收功能不良的老年人也是必要的,儿童补钙应20~30mg/(kg・d),绝经后妇女和老四川治疗癫痫病的大医院年人500mg/d,妊娠和哺乳期妇女补钙500~1000mg/d,长期服用钙者,间断服用更为合理,因为已证实,高钙可增加铝的净吸收率,对老年人尤为不利,它可促使脑软化和骨质疏松的发生,高钙吸收长时间,还会发生代偿性肠钙的净吸收率下降,故服钙剂2个月,可间断1个月,每次补充钙剂定额应分为550mg剂量或更小些来分次服用,这样钙的净吸收率会更高些,对少数儿童长期应用钙剂时,会有食欲减退,大便秘结甚至伴贫血,这时不必强调常规钙剂的供给,应给高钙饮食。

2、寻找病因,针对病因进行治疗,防止畸形:采用支具保护,矫正及防止畸形加重,对下肢畸形可采用支具或截骨术治疗。

3、避免早婚多产,注意健康管理。

以上是对于怎样预防骨质软化症与佝偻病方面内容的相关叙述,那么,下面再看下骨质软化症与佝偻病的护理方法,骨质软化症与佝偻病的常见护理措施。

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一、护理

在胎龄3个月时,胎儿的骨骼系统开始发育并形成乳齿,此阶段需要维生素D。 妊娠末期胎儿迅速增长,需要更多维生素D。如果此时孕妇缺乏维生素D,胎儿在出生时就会有(先天性)佝偻病。据流行病学调查,中国新生儿中先天性佝偻病患病率为16。4%。因此,孕妇自妊娠开始就应多在户外活动,多晒太阳,多食富含维生素D的食物,妊娠中期及晚期的维生素D推荐摄入量为每日400国际单位。研究提示,孕28周时,一次性为孕妇补充10万-20万国际单位维生素D,有助于预防婴儿先天性佝偻病。

胎儿出生后应尽早(生后半小时内)开奶,吸吮乳房愈频繁,乳汁分泌愈多。母乳中维生素D含量虽低,但比牛奶高,其中的钙磷比例(约2∶1)利于婴儿吸收。但从绝对量看,母乳中维生素D和钙的含量并不能满足婴儿生长发育的需要,必须从其他途径获得补充以使其得到满足。

夏秋季出生的新生儿在生西安癫痫病哪个医院好后第三周就可以开始户外活动了,为保护婴儿免于着凉,可在不直接曝晒太阳的情况下让婴儿露出小脸和双手,每次5~10分钟。待婴儿满月逐渐适应外界环境后,可适当延长其在户外的时间,通常每隔3~5天延长五六分钟,直到每次半小时,每日两次。

对较大婴儿来说,夏季在户外停留时,一般可戴小帽以保护头部不直接曝晒于日光下,而身体其他部位可分别依据气温情况完全曝晒于日光下。这样直接晒太阳的时间不能过长,一般每次5~10分钟,待婴儿适应后,逐渐延长至半小时左右。月龄较小的婴儿也可以在树荫、屋檐下或开窗的室内间接接受阳光中紫外线的照射。

蛋黄、奶油、肝类、谷类及蔬菜中虽然含有维生素D,但含量低,不能满足小儿需要。但若能及时添加辅食使小儿养成进食习惯,则既能补充日光照射的不足,又有利于减少小儿的药物服用量。

新生儿出生后两周起即可添加维生素D,每日400国际单位(用浓维生素AD滴剂时,按每克30滴计,两天共5滴即够),直至婴儿18个月。对低出痉挛癫痫对身体有什么危害生体重儿可于生后一周开始添加维生素D,每日800国际单位,直至两岁为止。在北方冬春季节,应给3~6岁小儿每日补充维生素D400国际单位。严重佝偻病的诊断和治疗应遵照医生意见,不宜自行加大剂量口服或肌肉注射维生素D以免造成急性或慢性婴幼儿维生素D中毒。

如能晒太阳及摄食所需量的维生素D,在母乳量充足情况下,半岁以内婴儿不必另行添加钙剂。如食物中钙含量不足或婴儿为低出生体重儿,则可口服钙片以补充摄入量的不足,按元素钙计量每日200毫克即可。鉴于各种钙类制剂的吸收率一般在30%左右,因此作为长期添加的营养素,碳酸钙制剂可供选用,它含钙率高、来源充裕、经济、安全、实用。

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