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【水煮白萝卜减肥法】_水煮白萝卜_瘦身方法_瘦身办法-

水煮白萝卜有一定的减肥功效,因为白萝卜当中含有的芥子油可以促进肠胃蠕动,帮助消化,而除此之外,其实萝卜还能够起到治疗感冒,哮喘,降血压降血脂的效果呢! 北京军海癫痫病医院

1、有一定的减肥功效济南市癫痫医院rong>

白萝卜含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化; 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用; 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用。多喝白萝卜水是有益的,可用萝卜外加两片生姜煮水,煮好后放少许冰糖饮用,还可以预防疾病。感冒了,也可以给喝白萝卜水,白萝卜润肺止咳化痰。

中医癫痫治疗的医院在哪家才能够治得好ndent:2em;"> 2、减肥

不少肥胖者都有胀气的困扰,其实只要喝白萝卜汤,其所含的丰富的膳食纤维与矿物质,可快速清理体内环境,消除胀气、排出宿便,体重也能随之减轻。白萝卜含矿物质钾和丰富的维生素C,能将体内过剩的脂肪和水分排出,具有较好的通便效果,达到减肥目的。

癫痫日常注意什么?style="text-indent:2em;"> 3、祛斑

白萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维,对于色斑、痤疮(青春痘)的预防都有不错的效果。此外,多吃白萝卜还能滋润肌肤、减少牙龈出血。

4、 预防肠癌

白萝卜含大量老年人癫痫需做哪些检查的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,保持大便畅通,避免人体吸收代谢废物中的有毒物与致癌物,预防肠癌。

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