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【脑血栓头晕怎么办】_脑血栓_治疗方法_解决办法

脑血栓是会引起头晕的,而对患者来说,对健康和生活都会造成不同的影响,因此要注意合理的调理改善,在饮食当中应该讲究饮食的均衡,控制食盐的摄入,同时养成良好的休息睡眠习惯。 北京军海癫痫病医院

石家庄哪个医院治疗癫痫病最好2em;"> 1、饮食

饮食讲究多品种,适量和均衡的原则,人们最好安排好一日三餐的食物,平时多吃对预防中风有益的食物,比如牛奶,鱼肉,黄豆,豆豉,花生,大蒜,洋葱,草莓等食物,另外饮食上不要肥腻,这些都有利于老年人血栓的预防。同时,老人饮食上也要控制食盐摄入量,每天不超5克。

成人癫痫病的治疗方法有哪些dent:2em;"> 2、饭后不睡

饭后人体的血液会聚集于胃肠中,以助消化器官之血供,从而使脑部的血供减少。如果一吃过饭就睡,会使得人体的血压下降,导致脑部的血供进一步减少,而血流的缓慢又容易形成血栓。因此,饭后半小时再睡更有利于我们预防血栓。

晚发性癫痫症状rong>3、喝水

每日饮水量应在2000~2500毫升之间,而老年人则需要更多的水。相比较于年轻人,老年人的血液具有浓,粘,聚,凝的特点,而脑血栓也正是血液浓,粘,聚,凝,因此多饮水可以降低他们的血粘度,减少脑血栓的形成。

4、不超重

过多的脂肪积贵州癫痫病医院哪家好累容易导致脑血栓的发生。因此老年人不妨通过多运动来消耗体内过多的脂肪,降低血脂,减少脑中风的危险性。

5、远离烟酒

烟酒对老年人的健康危害很大,老年人一定要戒降烟酒。

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