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怎样调理小孩的脾胃 -

2022-05-15 | 来源:未知

其实小孩子平时跑跑跳跳,肠胃功能的消化是最好的,可是有些孩子的身体并没有那么好,自然会出现一些体育方面的问题,比如很多小孩子经常出现的脾胃虚弱或者阳气不足,经常大便腹泻,还会有大便稀薄的现象,怎么样去调理小孩子的肠胃是很多家长关心的问题,但是不能单方面的用药,更要注意通过多个方面调节。

脾胃虚弱怎么办

脾胃虚弱是中医的概念,通俗地说就是脾胃功能不足,脾胃之受癫痫病武汉哪家医院看的好纳、腐熟、转输、运化等功能失调,影响水谷的消化吸收。

脾胃虚弱患者,可以从以下方面进行调养:

适当服用药物

中医脾胃虚弱主要分三型:脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄,可服用参苓白术散和香砂养胃丸。脾阳虚主要表现为胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛、腹泻,大便稀,可用附子理中丸。胃阴虚主要表现在虚火上癫痫大发作症状处理炎,口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等,可服用参梅养胃颗粒。

注意饮食调养

合理的膳食结构是健康的基础、"保胃"的前提。饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。常见健脾养胃的食物,如粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣,脾胃虚弱者可以经常食用。脾胃虚弱癫痫病怎么治疗和控制?的患者还可以选用简便实用的药膳--

胡萝卜大米粥:大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜,煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。

糯米小麦粥:糯米50克,小麦仁60克,煮成粥后加糖适量,调味服用,有健脾益中气之功效。

芡实茯苓粥:芡实15克,茯苓10克,大米适量。前两味入锅,加水适量,煮成软烂,再加入大米适量,继续煮烂成粥,分顿服。芡实茯苓粥有健脾除湿、涩肠止儿童小癫痫病能治愈吗泻之功效。

坚持适当的体育锻炼

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进新陈代谢,推迟消化系统的老化。

每天顺时针按摩脚趾肚40~80次,重点是第二个脚趾,对缓解胃痛、养胃都很好。

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