阿胶菜谱网

当前位置:主页 > 健康同行 > 正文

营养师的暑天食疗方—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 | 来源:未知

  连续高温酷暑,人没有了食欲。杭州市第一人民院营养蒋虹营养师推荐两道美味的食疗菜:

  苦瓜:清热消暑,养血滋肝北京军海中医医院,美容养颜,降低血脂,防治肿瘤,保护心血管,提高机体应激能力。含有的苦瓜甙有类似胰岛素的作用,有很好的降糖效果。

  鸡肉哪个医院癫痫好:含有丰富的优质蛋白、矿物质及维生素,能强壮身体,增强机体抵抗力。

  冬瓜:祛湿利水,清热解毒,冬瓜中含有的丙二酸能有效郑州治癫痫病较好的医院抑制糖类转化为脂肪,有减肥功效。

  蛤蜊:含有丰富的优质动物蛋白、钙、维生素B12,蛤蜊中含有的牛磺酸能抗痉挛,抑制焦虑郑州治疗癫痫病比较好

  该药膳适用于水肿病人、肿瘤病人、贫血、肥胖、骨质疏松、焦虑患者、维生素B缺乏症病人。(张颖颖)

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读